第一，分析自己的优化过程，找出可能的漏洞。当你网站被降权时，一定要回忆自己曾经的优化过程，看看是不是存在着一些作弊的行为，比如曾经认为自己能力足够强，运用了挂黑链或者刷流量等方式来进行优化。如果你发现了你有这样的行为，一定要把之前的工作筛选出来，并进行去除。当然如果你发现之前作弊的行为太多，那么此时想要恢复往往会投入更多的精力，这就得不偿失了，此时完全可以放手，不进行修复，完全可以重新去做一个网站来替代这个被降权的网站。

　　第二，查看友情链接。当然前提是做了友链才查，因为现在的友链建设还是存在着很多猫腻，因为站长圈子里面的各种品格的人都有，其中有些人就喜欢做哪些贪便宜的事情，虽然也会和你进行友链，可是在友链时，往往对你进行屏蔽，比如运用java小程序或者nofollow属性。还有的则是利用某些站长不怎么懂，甚至使用一些垃圾网站来和别人交换。当然也有一些情况，虽然两者交换真心实意，可是在一段时间之后，这些友链网站因为各种各样的原因，开始放弃运营这个网站，最终导致这个网站进入垃圾行列，此时你就需要及时的将这些垃圾网站的友链删除，才能够解决网站被降权的问题。

　　第三，查看网站是否存在着非法信息。这一点又能够检查网站的快照可以发现。因为互联网上灰色行业还是比较多，很多站长通过攻破别人的网站，然后在上面挂上非法信息或者黑链，这时候你的网站就很难提升权重，甚至会被降权。所以要定期检查网站的快照信息，查看是否快照更新是否很快，通常在一周之内就算是合格，如果一个月没有更新，或者两周没有更新就需要提高警惕，加强对网站非法信息的检查，及时的清除病毒或者木马。此后网站一般在较短的时间里会迅速的恢复，降权风险就会被解除。

　　第四，查看网站外链和内容质量。现在网站的内容和外链的质量要求非常高，如今已经进入到质量的时代，之前的数量反而起不到作用，反而如果质量太差，和网站的核心关键词没有相关性，往往还会让搜索引擎认为你是在作弊，在搞关键词堆砌。最终会导致网站会被降权。所以对于那些降权的网站，如果你还想要重新恢复过来，最好的方法就是从一开始加强外链和内容质量的建设，这样就不会容易出现降权的问题。当然发生了降权问题，此时就需要投入更多的精力来修复，将之前的垃圾内容进行屏蔽或者删除，然后再按照建设新网站的方式，进行逐步的改善，按部就班的提升。